Ma démarche

Ma prise en soin diététique est globale, et complètement personnalisée. Je m’attache à prendre en compte chacune de vos particularités : environnement personnel, goûts, habitudes et choix alimentaires, contraintes de temps, d’organisation…

Je sais que changer ses habitudes alimentaires, sur le long terme, est compliqué.

C’est pour cela que je crois à la méthode des petits pas pour ancrer de nouvelles pratiques, sans gros efforts, et conserver les progrès obtenus ensemble sur le long terme.

Je favorise autant que possible une alimentation diversifiée, adaptée à vos besoins et à vos envies.
Je sais accompagner et faire redécouvrir le fait-maison, quand c’est possible, pour minimiser la part de produits transformés.